2018年 02月 01日 ( 1 )

薬用オリーブ油

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2月4日 別大マラソン 最高気温3℃ 最低気温0℃

直近5年 最悪のレース条件。何か防寒対策を練らねば...

油は温度を均一に伝わらせる効果があります。

自分の身体に薬用オリーブ油を塗る事で

自分自身の発熱を自分自身に還元させるって方法。

まさか、料理の知識がマラソンに役立つとは。

料理もスポーツも科学だ。

かかって来い寒波!







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by tequilacho | 2018-02-01 16:04